セブで柔道、USC Judo Club

  今はブラジリアン柔術をメインで練習しているのですが、立ち技も強化したいため柔道ができるところを探しました。 …

マニラのファミリーマートがいつのまにか増えていた

  先週末にマニラに行って、1年ぶりくらいにマカティの街中をぶらぶら歩いていたのですが、今回一番驚いたのがファミリーマートの多さでした。10店舗くらい見かけた気がします。 …

マニラ開催の国際柔術大会、2014 PAN ASIAN Jiu-Jitsu に行ってきた

  マニラで開催された柔術大会に応援に行ってきました。東南アジア最大級の柔術大会のようで、シンガポール、香港、台湾、日本、ヨーロッパなどから様々なチームが参加していました。 …

セブで唯一の日本人経営美容室DONNAが最高すぎた

  セブの日本人の皆さんブログの記事を見て、前々から気になっていたヘアサロン。ようやく行くことができました。結果、最高すぎて感動しました。 …

Gold’s Gym @ Jセンターモール

  今日はフィリピンは祝日。いつも通っているホリデージムが休みだったため、Jセンターモールの3階にあるゴールドジムに行ってきました。ITパークからはタクシーで10〜15分程度の距離。 …

セブでムエタイ、Muay Thai Cebu

  セブにあるムエタイジムのトレーニングに参加をしてみました。去年、フィリピン企業家の鈴木さんのブログで紹介されていたジムです。また今年LIGさんの記事にてLIG広報担当ひろゆきさんにキックをされた方もこちらのジムで練習をされていたようでした。 …

肉体改造:筋トレ3ヶ月で15kg増量しました

  前回は2ヶ月で10kg増量したことを書きましたが、その後も続けた結果、もう5kg増量しました。3ヶ月で15kgの増量となり、170cm/72kg …